Mẹ và bé : thai nhi 11 tuần tuổi

Mẹ và bé : thai nhi 11 tuần tuổi

Thai nhi 11 tuần đã to như một quả chanh non rồi dấy mẹ , cơ thể con cơ bản là hoàn thiện và có thể "nhào lộn" như diễn viên ba-lê.

Xem thêm tại :

Qua trinh phat trien thai nhi

Thai nhi 26 tuan tuoi

Thai nhi 34 tuan

Tuần trước , bé cưng mới được 10 tuần tuổi thôi và cơ thể nhỏ như 1 quả sung vậy. Nhưng đến tuần này mẹ sẽ thấy sự phát triển của thai nhi lớn nhanh hơn rất nhiều đấy! Thai nhi 11 tuần tuổi sẽ khiến mẹ ngạc nhiên cho coi!

Thai nhi 11 tuần tuổi- thân thể hoàn thiện

Trong tuần trước , bé yêu của mẹ mới nặng nhàng nhàng 4g và dài 3 , 1cm thì tuần này , kilogram của con tăng...  Cận  gấp đôi ( 7g ) và cơ thể dài thêm 1cm.  Kích tấc của bé giờ tương đương một quả chanh nhỏ với cơ thể cơ hồ hoàn thiện.

Bộ xương dần cứng cáp hơn , bàn tay tí hon đang nắm chặt và những chồi răng bắt đầu hình thành. Và dù mẹ chưa cảm nhận được nhưng sự thật là con đang Dáng dấp rất nhiều ở "trong đó". Bé nghịch ngợm , nhảy nhót và di chuyển không ngừng.  Mẹ yên tâm nhé , vì sẽ sớm cảm nhận được điều đó thôi...

Mẹ có thể ngắm nhìn bé của tuần 10 - 14 rõ hơn trong video này nhé!

Thai nhi 11 tuần tuổi: Mẹ giảm bị nghén dần

tin mừng là những cơn nôn nghén vật vã , chứng ợ nóng , buồn ngủ , ... khiến mẹ cơ hồ kiệt lực đang giảm dần đi và sẽ trôi qua mau chóng vào những tuần tới.  Mẫu thân  sẽ thấy sức khỏe ưu tú nhiều , song song tinh thần bạc nhược cũng trở nên phấn khởi hơn sau những ngày mỏi mệt. Tuy nhiên , Sự tình "đầu ra" rất dễ gặp trục trặc từ bây chừ vì... táo bón!

Nếu những tuần trước mẹ buồn nôn đến mức chẳng thể ăn nổi món gì , hoặc cứ ăn xong là "cho ra" hết thì cũng không thèm quá lo lắng.  Thân thể  mẹ vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé cưng mới nhỏ tí xíu trong bụng. Nhưng khi thai nhi 11 tuần tuổi , nếu triệu chứng nghén giảm dần đi , mẹ hãy ẩm thực thập toàn hơn nhé! Hãy bắt đầu bằng các loại rau xanh , trái cây và cá , thịt nạc , ... sao cho tu bổ được Đa chủng nhất các dưỡng chất nhu yếu. Bé đang dần lớn lên với tốc độ Ngày ngày một nhanh mà.

nói chung , mẹ chưa có lan tràn thặng dư việc cần làm trong thời kì này , ngoại trừ việc đi khám định kì và gặp bác sĩ khi có vô luận băn khoăn , lo âu hay mật hiệu bất ổn nào. Trong trường hợp kết quả xét nghiệm cho thấy mẹ bị thiếu sắt , thiếu canxi hay vô luận dưỡng chất nào đó , bác sĩ sẽ kê đơn thuốc bổ sung sao cho phù hợp.  Bởi vậy , mẹ không nên tự ý mua các loại thuốc bổ về uống một cách "vô tội vạ" để đảm bảo bé cưng chăng khứng bất cứ ảnh hưởng xấu nào.

Điều quan trọng còn lại là mẹ lưu ý đến nguồn dinh dưỡng hàng ngày , theo lời khuyên dưới đây:

- bổ sung cá , tôm và các loại hải sản để cung cấp thêm protein và nhất là omega-3 - axit béo cực tốt cho não và mắt thai nhi. Tuy nhiên , hãy đảm bảo thuỷ sản được nấu chín kĩ , ăn với lượng vừa phải và nhớ thứ lỗi cá thu , cá kiếm , cá ngừ , ...  Bởi chưng chúng chứa lượng thạch tín khá cao.

- Trái cây và rau xanh cung cấp vitamin , chất chống oxy hóa và mang đến vô số lợi ích cho bà bầu.  Do đó , hãy gắng gổ chọn trái cây , rau xanh có nguyên lai không có các mối nguy hiểm hoặc rủi ro cho thực đơn hàng ngày. Quả bơ , chuối , cam , măng tây , cải bó xôi , cải hoa , ... là những thực phẩm không nên bỏ qua.

- Nếu mẹ còn ốm nghén , đừng quên đến các loại hạt như óc chó , hạnh nhân , các loại đậu , ...  Tặng  bữa ăn vặt để giảm cơn buồn nôn và cung cấp thêm nhiều dưỡng chất.

ngoài ra , mẹ gắng gổ ngăn lại trong một giới hạn nhất định phô mai , thịt nguội , pate , đồ hộp , thức ăn nhanh , đồ chiên rán vỉa hè , ... Thức ăn chưa chín kĩ cũng là nguy cơ không hề nhỏ với bà bầu và thai nhi. Không chỉ thế , rượu , quá nhiều cà phê và trà , sữa chưa vô trùng , nước ngọt , ... cũng là "kẻ thù" của nữ giới có mang , hãy ngăn lại trong một giới hạn nhất định tối đa mẹ nhé!